O Dr. Jaime Wageck, médico Ortopedista e Traumatologista do Centro Clínico Mãe de Deus, recomenda a todos e em especial aos que realizam atividades físicas, cuidados
para a proteção músculo-esquelética, realizando alongamentos musculares diários, orientados, antes e após as atividades físicas, tendo muito cuidado para não exagerar
nos alongamentos ao nível dos ombros, evitando alongamentos excessivos da cápsula articular, que podem contribuir para o surgimento de dores aos movimentos e aos
esforços, por instabilidade articular. O Dr. Jaime Wageck é um médico do Centro Clínico Mãe de Deus cuidando da sua saúde.